Continuum Movement® 4주 워크숍

바쁘게 살아가다 보면

내 몸이 지금 어떤 상태인지,

어떤 감각을 느끼고 있는지 알아차릴 여유가 많지 않습니다.

Continuum Movement®는 움직임과 호흡, 소리를 통해

몸 안에서 일어나는 미세한 감각과 변화를 천천히 경험해보는 시간입니다.

잘 움직이려고 애쓰기보다,

몸이 보내는 신호에 귀 기울이고

지금 이 순간의 감각을 있는 그대로 만나봅니다.

이번 12월에는 4주 동안 매주 한 번씩,

조금 더 여유로운 속도로 몸과 연결되는 시간을 가져보려고 합니다.

한 번의 워크숍으로 끝나는 것이 아니라

4주 동안 반복해서 몸을 만나면서

매주 달라지는 나의 감각과 움직임을 함께 탐색해봅니다.

📅 워크숍 안내

2026년 12월 2일/ 9/ 16/ 23

매주 수요일 / 총 4회

참가비

200,000원 (4회 전체)

몸은 언제나 우리에게 무언가를 이야기하고 있습니다.

이번 12월에는 조금 천천히,

그 이야기를 들어보는 시간을 가져보세요.

신청 및 문의

신청을 원하시거나 궁금한 점이 있으시면 편하게 문의해주세요.

010-3611- 9071

카톡: Atjh06